人真的非常节能,非常非常节能,你随便吃一点奥利奥、薯片喝点可乐,所产生的热量跑5公里都消耗不掉,再加上一日三餐、火锅、烧烤、小啤酒,每天撸铁2小时也瘦不下来。
所以,只要管住嘴,每日摄入热量小于代谢,不迈腿也能瘦。
别听健身教练和那些专家的,不吃会掉肌肉、脱发…… 现在物质这么丰富,不用担心缺营养,身体缺啥大脑就会让你想吃含有那一类营养的食物,不用特地安排。
重点就是少吃,少食则少疾,少食则身轻。
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遇见过什么事让你开始相信相由心生?
你在现实生活中闹过哪些乌龙?
1.5m的床就已经足够两人睡觉了,为什么现在流行1.8m这么大的床?
租房时,和房东住在一起,好还是不好?
如何评价《鸣潮》周年庆?
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有没有什么甜甜的*** ?
明明一把火就可烧光***,为何林则徐要劳神费力用海水浸泡?
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