四个字给你解释完了 因为：筋膜粘连 ***队训练导致筋膜粘连，肌肉紧绷又酸痛，爆发力和同等肌肉量的人比差的不是一点半点 第二次编辑： 在运动生理学上，肌肉硬对于运动表现不是好事，不管是耐力还是爆发还是力量。
同等跑步训练时长前提下，猛猛练的士兵和科学训练的运动员，运动员耐力会出色得多，在此再强调科学训练的重要性。
并且科学训练和意志力不冲突，和服从性也不冲突。
第三次编辑： 各位兵哥哥别轰炸我了，我只是从专…。
你见过的最虐心的案子是什么？
你做过的最大胆的事情是什么？
你愿意让你的孩子接受美国那种所谓的“快乐教育”吗？
有夫之妇为何与一个男人长期婚外情?
如何看待网红「中医少女」黄琪惠？
骑行圈子听说很乱，是真的吗？
“女子的贞洁从不在罗裙之下”这句话怎么去理解？
2025年的今天，如何看待原神的成功?
你们都什么时候对男女之事开窍的？
为什么在网络上口碑不佳的华为，现实中的销量却相当好？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
