当老师久了,真的能一眼就看出一个学生聪不聪明吗?
你在火车的卧铺上遇到过什么奇葩的事情?
你写过的最蠢的代码是?
光伏发电会不会成为21世纪初最大的一个***?
有没有正常人被逼成***的例子?
为什么游艇文化在中国盛行不起来?

瘦真的只能饿出来吗?

发布日期:2025-04-19 16:25:07 浏览次数:0

人真的非常节能,非常非常节能,你随便吃一点奥利奥、薯片喝点可乐,所产生的热量跑5公里都消耗不掉,再加上一日三餐、火锅、烧烤、小啤酒,每天撸铁2小时也瘦不下来。

所以,只要管住嘴,每日摄入热量小于代谢,不迈腿也能瘦。

别听健身教练和那些专家的,不吃会掉肌肉、脱发…… 现在物质这么丰富,不用担心缺营养,身体缺啥大脑就会让你想吃含有那一类营养的食物,不用特地安排。

重点就是少吃,少食则少疾,少食则身轻。

瘦真的只能饿出来吗?